Fasting - Intermittent Fasting

Траг за постом водиће вас ка новом начину живота са здравим навикама. Смршават ћете ефикасно и осјећати се активнијим! Без дијета и без јо-ио ефекта .

ДА ЛИ ЈЕ то ефективно?

Доказано је да повремени пост доводи до брзог мршављења . Током поста, како се гликоген истроши, ваше тело прелази на кетозу, која се у организму назива "сагоревање масти". Ово је ефикасан начин сагоревања масти.

ДА ЛИ ЈЕ БЕЗБЕДНО?

Да. То је најприроднији и најсигурнији начин за губитак килограма. Студије показују да једење током читавог времена чини да тело не може да направи предах од варења, што може резултирати здравственим проблемима, попут дијабетеса. Кад постите, једноставно се одморите од јела, то вам уклања нешто од јетре.

Могу ли да користим брзи ТРАЦКЕР?

С разним плановима поста, трацкер поста је погодан за почетнике и искусне, мушкарце и жене . Води вас кроз ваш план. Нема потребе да мењате начин исхране, лако се можете придржавати Ако сте млађи од 18 година, трудни или дојите, имате проблеме са здрављем или имате прекомерну тежину, обратите се свом лекару за савет пре поста.

ЗАШТО ПРЕКРАСНО БРЗИ?

Изгарајте телесне резерве масти

√ Започните процес регенерације и детокса током поста

Успорите процес старења

√ Предност за контролу шећера у крви

√ Смањите упалу

Превенција бројних болести, као што су срчане болести и дијабетес

Повећајте хормон раста и повећајте метаболизам

√ Осјетите се здравије и активније

√ Побољшајте тело и мозак

Најприроднији начин за мршављење и одржавање кондиције

Мршавите без дијета и вежби

КАРАКТЕРИСТИКЕ БРЗОГ ТРАЦЕРА

Разне планове за повремене посте

√ И за почетнике и за искусне

Један додир за почетак / крај

Прилагодите план поста

Подесите период поста / јела

√ Подесите обавештења о посту

√ Смарт трацкер трацкер

Тим Тајмер за пост

Праћење тежине

Проверите стање поста

Типс Савети и чланци о посту на основу науке

√ Не треба рачунати унос калорија

√ Губитак килограма постао је тако лак

Синхронизујте податке са Гоогле Фитом

НАУЧНО ПРОВЕДЕНО ИНТЕРМИТТЕНТНО ПОШТАЊЕ

Ефективно смршавите

Ваше тело прелази у режим сагоревања масти. Сагорећете резерве телесне масти и спречићете да храна коју једете не буде складиштена као масти.

Природна и здрава

Када постите, ваше тело ће активно сагоревати масти, ући у детокс режим и започети процес регенерације.

Деток

Ваше тело смањује упалу. Ћелије разграђују вирусе, бактерије и оштећене компоненте.

Превенција болести

Студије показују да пост може спречити бројне болести, попут срчаних болести, дијабетеса и рака.

Поправак и обнављање ћелија

Ћелије уклањају непотребне или нефункционалне компоненте. Оштећене ћелије биће замењене јачим.

Против старења

Ваше тело иницира аутофагију, процес детоксикације, поправке и регенерације. Ово има користи против старења.

Контролни шећер у крви

Пост вам помаже да постанете осетљивији на инсулин. Користан је за контролу шећера у крви.

Повећати метаболизам

Током поста, хормон раста расте и метаболизам ће се повећати.